где купить протеин

[ADualpard]

 
В различных ситуациях, и особенно во время занятий в тренажёрном зале, нашему организму требуется большое количество энергии. В этом случае на помощь приходит незаменимое питательное вещество под названием протеин. http://macroza.com.py/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=11420 Именно он позволяет организму не расходовать ценные запасы энергии, накопленные в мышцах.
 
Протеин, он же белок, является важным компонентом и составляющей всех живых клеток и органов нашего тела. Протеин поставляет организму человека необходимое сырьё –аминокислоты, которые необходимы нам для питания, роста и восстановления тканей.
 
К тому же, протеин весьма важен http://geveen.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=22588 для создания определённых биомолекул (гормоны и ДНК), играющих в организме особую роль.
 
В спортивном питании белку уделяют особое внимание, нежели другим питательным веществам. Люди, занимающиеся спортом, в большей степени нуждаются в запасах протеина, так как без необходимого количества белка они просто не смогут нарастить желаемую мышечную массу и добиться поставленных целей.
 
Поэтому http://www.abbarns.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=60818 любая спортивная диете должна быть обогащена протеином.
 
К тому же, протеин не только регулирует поступление аминокислот для строительства и роста новых клеток, но и поддерживает необходимый уровень энергии в организме, а также оказывает положительный эффект на стабильность уровня инсулина в крови. Поэтому, если Вы будете ежедневно потреблять необходимое количество протеина с пищей или в виде биологически активных добавок, Вы уменьшите вероятность возникновения различных отклонений уровня сахара в организме.
 
Какой протеин выбрать?
Человеческий организм не может самостоятельно вырабатывать необходимое количество белка, поэтому запасы протеина следует регулярно пополнять извне, потребляя продукты питания, обогащённые белком, или специальные пищевые добавки.
 
Протеины, или высокобелковые препараты, делятся на:
http://iaspis.info/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=7222 ;
молочный протеин;
соевый протеин;
яичный протеин;
казеин.
 
Так же Вам советуем прочитать интересный материал на тему спортивного питания http://www.europenow.ca/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=37227