протеин гидролизат купить

[ADualpard]

 
Что такое гейнеры?
Сегодня уже невозможно представить спортивное питание без гейнеров. Многие спортивные производители регулярно рекламируют данный продукт http://www.creativecarrots.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=44633 , хотя далеко не каждый атлет знает, для чего нужны гейнеры, и как они действуют на организм. До сих пор многие люди убеждены, что спортивные пищевые добавки – это «химия», а некоторые путают протеин и гейнер. Итак, что же такое гейнер и с чем его «едят»?
 
Гейнер (от англ. gain – «прирост, увеличение») – это специальная пищевая добавка с большим содержанием белка (15-30%) и углеводов (50-80%). Белки являются незаменимым материалом для роста мышц и способствуют их быстрому восстановлению после интенсивных тренировок.
 
http://kidztrust.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=22176 же дают возможность получать максимальное количество энергии организму спортсмена и придают силы во время тяжёлых физических нагрузок.
 
Гейнеры http://timbercoastrealty.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=8503 стимулируют прилив энергии в организме и повышают работоспособность во время тренировок, что приводит к мощному импульсу роста мышечной массы и силовых показателей. Поэтому гейнеры предназначены для людей, желающих быстро увеличить вес именно за счёт роста мышечной массы.
 
Обычно в гейнеры также добавляют витамины, минералы и специальные вещества http://inmobiliariaergas.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=21684 , стимулирующие синтез белка и отложение кальция в тканях. Содержание жира в гейнерах сводится к минимуму и, чаще всего, приближено к нулю. Такой сбалансированный состав в данной пищевой добавке обеспечивает необходимый энергетического потенциала спортсмена и активно способствует росту мышечной массы без жировых отложений.
 
Как действуют гейнеры?
 
Гейнеры относятся к углеводно-белковым смесям и просто необходимы для спортсменов, чей организм регулярно тратит большое количество энергии и сил http://mail.discozdata.org/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=15212 . Углеводно-белковые смеси рекомендованы людям с худощавым телосложением, тем, кто медленно набирает мышечную массу, а также спортсменам, которые не могут придерживаться строгого режима питания.
 
Гейнеры восстанавливают энергетический баланс и снижают утомляемость.
 
За счёт большого количества сложных углеводов в своём составе, гейнеры позволяют увеличить запас аминокислот в организме.
 
Гейнеры повышают внутриклеточную энергию и восстанавливают мышечный тонус в самые короткие сроки.
 
http://daptravel.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=25563 Гейнеры способствую увеличению мышечной массы тела в среднем на 2-8 кг в месяц.
 
Так же Вам советуем прочитать интересный материал на тему спортивного питания http://www.koukasportsacademy.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=43220