соевый протеин купить

[ADualpard]

 
Протеин (или белок) является важным питательным макроэлементом, необходимым каждому человеку в его повседневной жизни http://www.avangard-ra.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=15513 . Структура белка представлена аминокислотными группами (аминокислоты), к которым относят как заменимые, так и незаменимые аминокислоты, являющиеся по сути «строительными блоками» здорового тела.
 
Белок играет роль в многочисленных процессах в организме человека, включая:
 
восстановление и ремонт клеток;
построение и восстановление мышечных и костных тканей http://apollo-hotel.info/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3502 ;
управление многочисленными важными процессами, относящимися к обмену веществ;
обеспечение энергоресурсами и многое другое.
Наш организм в состоянии самостоятельно синтезировать и производить некоторые аминокислоты из других аминокислот http://www.basketgubbio.it/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=27624 , однако он не в состоянии производить незаменимые аминокислоты. В данном случае, природой заложено получение данных аминокислот из пищи, богатой белками. Источники белка, содержащие в себе все незаменимые аминокислоты, называются полноценными белками. Вся протеиновая пища не одинакова и в значительной степени различается по следующим признакам:
 
числу и количественному содержанию незаменимых аминокислот;
степени и скорости усвоения;
содержанию жиров;
вкусовым характеристикам;
чистоте.
Каталог сывороточных протеинов.Сывороточный протеин имеет очень высокое качество и http://dia-tv.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=82164 содержит в себе полный спектр необходимых организму незаменимых аминокислот. Потребности в белке у каждого человека индивидуальны, они зависят от возраста, веса, пола, уровня физической активности и общего состояния здоровья.
 
Сывороточный белок является самым богатым из известных источников незаменимых аминокислот с разветвлённой цепочкой BCAA (лейцин изолейцин и валин).
 
В период повышенных нагрузок и тренинга организму требуется очень большое количество данных аминокислот http://baranta.org/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=32583 . Важной отличительной особенность аминокислот ВСАА является тот факт, что они поглощаются в организме непосредственно мышцами, а не печенью, как большинство аминокислот. Также BCAA оказывают значительное благоприятное влияние на метаболизм и восстановление мышечных тканей, улучшают анаболические процессы и питают наши мышцы энергией.
 
Именно поэтому спортсменам и людям, ведущим здоровый и активный образ жизни, необходимо значительно большее количество сывороточного протеина и белка в целом.
 
Так же Вам советуем прочитать интересный материал на тему спортивного питания http://www.meufisioterapeuta.com.br/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=37805